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吉首都市俪人医院(吉首丽人医院原地址)专业为您讲解妇科小常识

更新时间:2020/5/29 17:56:48信息编号:2056-1026414
所属分类:
生活服务 其他生活服务 
所在区域:
湘西 吉首
详细地址:
吉首吉首市团结西路29号
联 系 人:
湘西都市俪人医院
电  话:
15274305690
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详细介绍

痛经难受?吉首都市俪人医院讲解痛经如何预防小~百~姓~网更多健康问题可通过吉首都市俪人医院电话:【0743~2116511】进行在线咨询预约。痛经是很多女性遇到而且头痛的问题,其实痛经是能够有效的预防的。那么痛经有哪些预防措施呢,吉首都市俪人医院妇科医师介绍痛经的预防措施:
  1、经前期或行经期,勿食冷饮、辣椒、酸醋、甜品及寒性食物www.xbaixing.com小百姓网
  2、对疼痛敏感及精神紧张者,尤其青春期少女,因缺乏对月经了解,易产生焦虑恐惧心理而致加重疼痛,因此需要加强心理护理,讲解妇女生理知识,解除精神负担,保持心情舒畅,发减轻疼痛。
  3、月经期间,注意腹部保暖,两足勿下泠水,防止寒邪入侵。同时注意生活起居,避风寒,防感昌来源www.xbaixing.com。月经期避免剧烈运动及过度劳累。
  4、避免精神过度紧张及寒冷的刺激,不要对着空调吹,注意经期的保暖。穿衣尽量宽松,选择宽松、透气、全棉的内裤和长裤x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m
  5、了解月经生理,注意经期堡健,减少焦虑和抑郁。平日注意生活规律,适当补充营养及充足睡眠,多参加适宜的体育运动。
  6、杜绝吸烟x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。吸烟(包括二手烟)易影响血管收缩,要注意远离烟草的毒害。
  吉首都市俪人医院是吉首市一家专业的妇产专科品牌医院,专注女性健康,对于女性健康问题,吉首都市俪人医院很专业,值得信赖。

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